Мы стройнеем благодаря ЛИМФЕ
⠀
Лимфа или лимфатическая система пронизывает тело с головы до пяток, но не циркулирует так быстро как кровь.
⠀
🔺Ее главная задача-удаление «шлаков» из нашего тела.
⠀
Если мы МНОГО СИДИМ и МАЛО ДВИГАЕМСЯ, лимфоток нарушается и образуются ОТЕКИ
⠀
👇🏻Разберемся, зачем еще нужно разгонять лимфоток?
⠀
При массаже мы механически воздействуем на проблемные зоны. Лимфатическая система тесно связана с кровеносной.
🔹 То есть, усиливаем приток крови, тем самым ускоряем движение лимфы.
⠀
💡Лимфа служит своего рода «пылесосом» в нашем организме. Благодаря ее работе во время массажа стимулируется обмен между клетками и межклеточной жидкостью.
⠀
🙀Выделение лишней жидкости из организма достигается из-за улучшения питания клеток, ускорения их обновления, «зачистки» продуктов обмена из межклеточного пространства.
⠀
То есть хорошее движение лимфы помогает:
🔹 Устранить отеки
🔹 Раскрыть поры
🔹 Улучшить кожное дыхание
⠀
Все это предупреждает образование новых очагов застоя, на месте которых может развиться ЦЕЛЛЮЛИТ🔴
